苏州东吴皮肤病医院的医生介绍白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病，白癜风以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症影响美容的常见皮肤病。那么白癜风如何自我护理和保养呢？

　　白癜风如何自我护理和保养 >>>了解更详细的信息可以咨询在线医生<<<

    一：保持愉快的心情

　　苏州东吴皮肤病医院医生介绍由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

　　二：适当晒太阳

　　阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳对白癜风有一定的治疗作用。由于白癜风的发生是因为受遗传、免疫、精神等因素的影 响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，故应该避免。

　　但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

　  三：合理饮食

　　饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

    苏州东吴皮肤病医院治疗白癜风—— LED三频光动力皮肤治疗仪

    LED三频光动力皮肤治疗仪采用 较新的半导体光源无创美容技艺，是一种靠谱、稳定、 的美容设备。不仅治治法果更加卓越，而且治疗的靠谱性也得到了较大限度地 。具有蓝、红、黄三个光频谱带，三种针对不同的皮肤状况选择较有针对性的治疗模式，达到优选 的治治法果。

     LED三频光动力是现有治疗痤疮，皮炎，湿疹，银屑病、白癜风等皮肤顽疾较靠谱的方法之一，可 患者不会受到紫外线、红外线或则其它有害可见光的辐射，皮肤的腺体不会因热损伤而变形。该治疗方法是自然和无创的，腺体在不发生任何热损伤的情况下恢复到自然状态，是经临床实践检验靠谱 的、针对面部皮肤治疗、护理、美容等的 设备。

    以上就是对于怎样降低白癜风发病率好的介绍，由于每个人发病的病因，症状及程度不同，本文仅供参考，不作为诊断及医疗依据，详情请尊医嘱或咨询医师，如果您想了解白癜风治疗多长时间好了，请直接点击在线咨询，内设 医生在线`咨询和预约，祝您早日好了。