白癜风给患者带来了极大的伤害，无论是身体上，还是心理上，都需要患者及时的选择正规皮肤科医院进行治疗。虽然在有些患者治了了白癜风，但是没过多久又会反复，这是患者们的共识。给了希望，又带来了失望，这种心情的高荡起伏，真是较残忍的伤害。下面是苏州东吴医生为大家总结的白癜风的预防良方，希望对广大患者有所帮助。

　　◆养成良好的饮食习惯对于防治白癜风意义重大，白癜风患者应该 摄入的各种营养成分满足人体需求，但是不要富含维生素c或辛辣刺激性食物。即使是现在的夏天，也不要贪凉，吃生冷性食物。多吃可适当多食富含酪氨酸和矿物，如家禽鸡蛋，新鲜蔬菜，豆类，花生，芝麻，葡萄干，坚果，贝类。另外，多吃含钴元素比较多的食物。这些都有利于白癜风病情的缓解与控制。

　　◆夏季由于日光直射，紫外线强度增大，日照时间长，酷暑夏季预防不当，都会引起白癜风病高发和白癜风发病蔓延，白癜风的治疗困难。

　　◆保持头脑清醒，不要病急乱投医。对白癜风的治疗平时应陶冶情操、拓宽胸怀、劳逸结合，创造和睦温暖的家庭和谐的集体，泰然处理突发事件，并在好了后再巩固治疗一段时间。

　　◆保持乐观的情绪，持续的不愉快和心理压力很可能造成生理失调，导致许多疾病的发生，白癜风就是其中的一种。人们的情绪变化与健康有密切的关系，不正常的情绪反应是内在因素的疾病的发展。因此，人们应该调整时间，提高适应环境变化的能力，尽量妥善处理家庭与社会的关系、个人与朋友之间的关系等，以积极乐观的心态正视白癜风疾病。

　　◆在平时度做些运动，提高自身的抵抗力，可以预防白癜风的病发。而患了白癜风的人身体抵抗力较常人来说是相当低的，所以日常更应坚持身体锻炼，增强自身免疫力。

　　◆要坚持治疗，切忌三天打鱼，两天晒网，一定要按疗程服药、涂药，不能操之过急。白癜风的治疗用药要持之以恒，不应受工作、学习等因素影响而忘记服药或涂药，从而耽误了治疗。

　　以上就是【白癜风的预防良方】，如果您有疑问，可以点击在线的医生QQ：2355899031进行咨询，祝您早日好了！