夏季如何预防白癜风?研究表明白癜风的发病呈现一定的季节性，夏季为白癜风的高发季，在夏季白癜风反复率也是较高的。那么如何预防白癜风以及其反复成为人们所关注的问题。下面是苏州皮肤病医生的介绍。

　　1、注意防晒、白癜风的发病原因之一便是紫外线的辐射，相关资料表明，长期暴露在阳光下的人们，白癜风的发病几率和反复几率远远高于其他人群。所以炎炎夏季，注意防晒是必须的。

　　2：保持乐观情绪

　　人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。怎样及时化解压力，保持身心健康，减少疾病的发生?应树立正确的人生观，以平和的心态应变环境的变化。在生活和工作中要加强自身素质的修养，努力处理好家庭与社会、个人与亲友和同志的关系，减少嫉妒和猜疑，养成良好道德素质，与人为善，将一切烦恼抛之九霄，活得开心，活得舒心。

　　3：合理膳食与营养平衡

　　注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，对此病的预防和治疗具有重要意义。

　　我们日常所用食物达数十种至数百种，不同食物所含营养素的种类有较大差别。要养成一日三餐规律性饮食习惯和食物种类的科学搭配， 人体所需各类营养物质的摄入，满足人体各种生理功能的需求。平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。如果长期打乱正常的饮食规律，会引起消化功能减弱、食欲减退，给白癜风以可乘之机。

　　4：注意生活环境，避免污染

　　减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后较好通风3个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

　　减少有害食物的摄入：蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15～30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

　　苏州皮肤病医院怎么样

　　平价收费 价格透明

　　苏州东吴中西医结合医院统一实行惠民收费标准，普通门诊按照一级医院(地段医院)的收费标准， 诊疗项目按照市、区物价部门核定的标准收费。此外，还实行开单预告制度，患者先核对账单后付款，透明公开，免除患者后顾之忧。

　　无假日 温馨门诊

　　苏州东吴中西医结合医院为了缓解上班族白天就医不便，长期开展夜门诊、假日门诊服务，同时推行首诊负责制，医生假日门诊等便民就医服务措施，要求每一位医护人员严格执行，以 的诊疗技艺，老百姓看病更放心。

　　私密独立 隐私保护

　　苏州东吴中西医结合医院门诊环境整洁舒适，独立成区，治疗环境私密、安静。严格执行"一诊室、一医师、一患者"的接诊方式，充分保护了患者的隐私，给重视隐私的患者免除了后顾之忧。

　　环境舒适 服务温馨

　　苏州东吴中西医结合医院温馨舒适的就医环境加上医护人员细心体贴的服务，更让患者感受到亲如家人的对待。

　　白癜风发病机制复杂，其治疗的较佳时期是早期，所以我们建议白癜风患者及时到正规的皮肤病医院做相关的治疗。文章只能叙述个大概，现在点击咨询，和医生面对面交流，了解自己的情况，让您离健康更近。咨询`。较后祝您健康。