白癜风使患者皮肤脱色，如果出现杂面部、四肢等经常裸露在外面的部位让患者的形象大打折扣。白癜风的发病原因很多，如长期的暴晒，或者常见的压抑等等。那么得了白癜风除了接受正规的治疗，生活中护理也是非常重要的。下面苏州皮肤病医院医生为您做详细的介绍。

　　一、饮食调养：

　　白癜风的饮食要少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处。

　　白癜风饮食宜选用辛、甘、微温之品。多食酸性食物会使肝火更旺，损伤脾胃。应多吃一些味甘性平，且富含蛋白质、糖类、和矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、部分水果等。

　　二、起居规律：

　　夏天气候多变，时寒时暖，同时人体皮表疏松，对外界的抵抗能力减弱，尤其是老年人和体质虚弱者。夏季也需要保暖，特别是在晚上和早晨，一定不要让自己感冒了。季昼长夜短，人们容易睡眠不足。白癜风患者要拥有规律起居，养成午睡的好习惯。午睡以卧姿为佳，时间以一到一个半小时为宜，不宜过长，就会起到相反的效果，办公一族切记不要趴在桌子上睡觉。

　　三、运动养护：

　　夏季虽然阳光强烈，但是早晨和傍晚的阳光还是有利于白癜风治疗的。加强运动锻炼，可以到空气清新的大自然中去跑步、打拳、做操、散步、打球、放风筝，让机体吐故纳新，使筋骨得到舒展，为一年的工作学习打下良好的基础。实践证明，夏季常常参加锻炼的人，提高免疫能力，抗病能力强、思维敏捷、不易疲劳、办事效率高。

　　四、穿着习惯：

　　长时间的摩擦同意形成外伤造成白癜风。在髋、骶、肩等部位患有白癜风的患者更应注意选择宽松的内衣。避免因摩擦使患处面积加大。

　　苏州皮肤病医院怎么样

　　平价收费 价格透明

　　苏州东吴中西医结合医院统一实行惠民收费标准，普通门诊按照一级医院(地段医院)的收费标准， 诊疗项目按照市、区物价部门核定的标准收费。此外，还实行开单预告制度，患者先核对账单后付款，透明公开，免除患者后顾之忧。

　　无假日 温馨门诊

　　苏州东吴中西医结合医院为了缓解上班族白天就医不便，长期开展夜门诊、假日门诊服务，同时推行首诊负责制，医生假日门诊等便民就医服务措施，要求每一位医护人员严格执行，以 的诊疗技艺，老百姓看病更放心。

　　私密独立 隐私保护

　　苏州东吴中西医结合医院门诊环境整洁舒适，独立成区，治疗环境私密、安静。严格执行"一诊室、一医师、一患者"的接诊方式，充分保护了患者的隐私，给重视隐私的患者免除了后顾之忧。

　　环境舒适 服务温馨

　　苏州东吴中西医结合医院温馨舒适的就医环境加上医护人员细心体贴的服务，更让患者感受到亲如家人的对待。

　　上述苏州较好的皮肤科医院医生针对白癜风日常调理方案，给大家做了一些介绍，希望对您有帮助。文章只能叙述个大概，更多详细，请点击咨询在线医生，与医生一对一的交流，更 ，更私密。此外您还可以在线预约，免挂号费，更省时，更省钱。