1、留意饮食搭配，防止诱因。

    荨麻疹的病发与饮食搭配有一定的关联，一些食材可能是诱因。比如鱼类、虾类海货，带有人工黑色素、添加剂、酵母等人工防腐剂的水果罐头、腌腊肉食品类、饮品等都可以引起荨麻疹。此外，过度香辣等有刺激的食材也会减少消化道的消化吸收作用，使食物残留在肠胃内停留的時间太长，因此造成蛋白胨和活性多肽，提升身体皮肤过敏的概率。

    2、注意卫生，防止欠佳刺激性。

    有荨麻疹病历的人，要留意维持室内室外的日常保洁，家里要少养小猫、狗这类的小宠物。防止吸进蜂花粉、烟尘等。对寒症暑湿燥火及虫毒这类，要避之有时候。使生活规律融入外部自然环境的转变。

    饮酒、遇热、情绪激动、用力等都是加剧肌肤毛细血管扩张，激起或加剧荨麻疹。橡皮擦手套、染发膏、加香辛料的香皂和洗洁剂、化学纤维和羊毛绒服饰等，针对过敏性体质的人或荨麻疹病人都很有可能变成欠佳刺激性，应予以防止。患严寒性荨麻疹的人不必去海水浴场，也不可以洗冷水澡，冬天要注意保暖。

    3、留意药品要素造成的皮肤过敏。

    在临床医学中，一些药品能够造成荨麻疹，如头孢类、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类、多粘霉素等抗菌素，安乃近、阿斯匹林等解热镇痛剂这些。