这是很多牛皮癣患者都关注的问题。牛皮癣久治不愈、病情反复率高因而成为 医学界的重点科研难题杂症之一，也成了人们熟悉的皮肤病之一。牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，由于其发病原因至今不完全了解，也就缺乏特殊的治疗牛皮癣的药物，但此病还是可以治了的。牛皮癣患牛皮癣者应积极的地态度面对疾病，做好自我保健，不用担心害怕，更牛皮癣不能自暴自弃。据 统计，我国有1000多万牛皮癣患者，而且近年来呈逐年增多趋势。

    牛皮癣患者如何进行自我保健？

    不过牛皮癣患者只要注意生活中有关细节，是可以减少反复，减轻病情，延长缓解时间的，患者需注意以下几点：

     首先、要积极地控制不利的因素，避免诱发牛皮癣加重。在工作繁忙时也要经常参加体育活动、进行自我调节，避免持久性紧张引起免疫功能低下。

    其次、要预防和及时治疗各种感染。

    再次、要积牛皮癣患者极地治疗其他同时并发疾病，以利于牛皮癣的缓解，不要养痈为患。

    另外，还牛皮癣患者要避免外伤遗传和皮肤的刺激。牛皮癣牛皮癣患者患者还需保持牛皮癣患者良好的心理状态，消除心理阴影牛皮癣患者和忧虑情绪，正确对待牛皮癣。

    较后，日常生牛皮癣患者活食要有规律，尽是戒烟戒酒，注意营养、补充皮疹中的蛋白质消耗、保持皮肤的清洁、定期洗澡、多晒太阳。用药过程中注牛皮癣患者意观察，出现新症状要及时出正规医院检查治疗。

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