青春痘这样护理才有用!苏州东吴皮肤病医院医生指出，得了青春痘很是恼人，很多患者都是在一味的求疑问药，可是都没有明显的效果，很多人甚至上当受骗。苏州东吴皮肤病医院医生指出：除了要对疾病进行治疗外，及时恰当的护理也是很必要的。你都知道吗?

　　【苏州东吴皮肤病医院】青春痘这样护理才有用!

　　1、调整消化道功能：消化道功能不好，可以使青春痘加重。所以应该保持人体代谢通畅，有利于湿热毒邪的排泄，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。

　　2、养成良好饮食习惯：苏州东吴皮肤病医院医生指出：青春痘的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。

　　3、经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

　　4、避免机械挤压青春痘：尽管青春痘的脂栓的排除有利与青春痘的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕。医生建议患者要及时去医院进行治疗才是关键。

　　5、不可乱涂药物：长了青春痘，一时心切，往脸上乱抹外用药物，较后造成严重的后果。激素有很强的免疫抑制作用，所以刚开始涂抹的时候，往往可以掩盖炎症，造成青春痘减轻或治了的假象。但殊不知激素可以刺激皮脂腺增生，使皮脂分泌更加旺盛，同时掩盖炎症，刺激色素细胞增生，留下难以消除的色素沉着斑。

　　温馨提示：医生指出，青春痘的危害是极大的，因此不仅要重视对疾病的治疗同时也要及时进行护理才能够及时消除青春痘。