痤疮是一种普遍的皮肤性疾病，被痤疮侵害的患者涉及各个年龄层。现在危害的不仅仅是青少年，对于成年人的影响也是挺大的，所以一定要好好的护理。那么下面我们就请苏州东吴中西医结合医院的皮肤科医生来为大家详细介绍一下长了痤疮后患者该如何护理。

　　1、养成正确的洁肤习惯：脸上长了痘，一部分朋友以为是空气污染，弄脏了脸，因此每天多次洗脸，尤其是油性皮肤的人，以为把油洗掉，就能减少痤疮的产生。其结果是越洗越出油，痘越多。建议：每天洗脸2次足矣，少用热水、碱性大的洁肤品，婴儿中性肥皂比较好。

　　2、适当的进行体育锻炼：坚持锻炼身体，适当多做一些户外体育运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。治疗痤疮期间，患者不仅要很好的护理，同时在饮食上也应多及注意，多吃些水果及蔬菜，不要吃些辛辣。刺激等食物，以免使病情加重。

　　3、养成良好的饮食习惯：对于痤疮患者而言，饮食要求也一样，大鱼大肉吃一顿，也许皮肤没反应，但不代表新的痤疮皮疹没有产生，等痘痘表现出来的时候再忌口，已经是属于亡羊补牢了。为了皮肤的美观，要有毅力坚持，不是好吃的不能吃，而在于吃多少，馋的时候吃一点是可以的，时不常大吃大喝就别要求皮肤美了。

　　痘痘治疗苏州东吴中西医结合医院 ，是苏州有名的治疗痘痘的医院，采用独特中医治法，运用十四种中药精华研制成四套内服中药，从里到外，恢复机体内分泌功能，真正从诱因上治疗青春痘。独特中药面膜治疗，祛痘防反复，药效稳定持久。

　　以上是苏州东吴中西医结合医院皮肤科医生对长了痤疮后患者该如何护理的介绍。为了方便百姓就医，减少大家平时就医难的问题，医院特别开通了网络预约就诊通道，通过网络预约可以省去排队挂号的时间，在就诊时，医生会为您提供温馨的服务。