几年前我们认为只有在青春期人才会长青春痘，现在我们不会这样去认为了，青春痘是一种慢性炎症，在受到外界的不讲刺激，会让青春痘越发严重，因此，患者在有青春痘期间，较好远离辛辣刺激性食物，否则可能出现青春痘反复的情况，降低好了率，那么青春痘患者有哪些饮食注意事项?苏州东吴中西医结合医院医生为您介绍。

　　一:患有青春痘后,饮食不要大鱼大肉的吃,要清淡一些,多吃新鲜蔬菜,对于辛辣厚味食物尽量不吃或少吃,其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物,以及烈性洒、浓茶和咖啡等.原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多,过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多,而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素.

　　二:不要吃海鲜类的一些发物,大家都知道,很多疾病都会让患者避免发物,是的,像鱼、虾、羊肉、贝壳类的食物容易诱发青春痘,所以不能吃,另外也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等,同样会加重患者的病情.

　　三:少吃高糖食品,甜食一定要避免,不要吃太多,如巧克力及各种糖果,青春痘患者就不要妄想了,因为过多的糖在体内可转化成脂肪,脂肪又可增加皮脂的分泌,皮脂分泌旺盛会引起各种的生理变化,诱发青春痘出现.

　　上面就是苏州东吴中西医结合医院青春痘治疗医生为您讲解的注意事项，希望这些都能够帮到患者，生活中饮食多加注意，养成良好的生活习惯，争取早日解决青春痘烦恼。如果您还有想要了解青春痘的知识，可以咨询我院医生，我院医生会提供 的知识讲解。