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青春痘是吃出来的吗

苏州皮肤病医院--苏州东吴中西医结合医院  中西医结合标本兼治  2015年11月28日

  长痘痘是一件很烦人的事情,尤其是在青春期的时候,不仅让自己面子过不去,而且,自身的心理也有一定的压力。但是你知道吗?痘痘有可能就是你吃出来的。苏州妇科病医院医生指出预防痘痘要远离这些食物:

  东吴皮肤医生指出——要远离一下食物:

  1、咖啡因

  含有咖啡因的食品不宜多吃,茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的青春痘。 ★★点击`医生在线咨询,一对一为您服务!★★

  2、高脂

  高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

  3、腥发

  腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治了。因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等,可使机体内热壅积而加重病情。

  4、大补

  痤疮患者不宜大补,很多中药如:黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。

  5、零食

  一些速食、零食容易造成便秘,尤其是喜欢吃宵夜的人,宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,而便秘则是青春痘的肇因之一,少吃宵夜,多吃一些天然不含人工添加物的食品,如含有植物纤维的蔬菜水果以及乳酪等,也是预防青春痘不可或缺的重要因素。

  6、辛辣

  这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。

  为了预防痘痘的到来,这些是在饮食上需要注意的。只有饮食调理好了,才能改善肌肤远离青春痘。

  东吴皮肤医生指出,青春痘发病原因众多,但是有自限性,一般青春期过后会自愈,但是如果护理不当会留下难以消除的瘢痕,因此要重视青春痘,做好预防工作,如果得了青春痘,不要盲目处理,一定要到正规医院请 人士解决,才能减少或者避免青春痘的危害。

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  温馨提示:青春痘患者应避免不良情绪,日晒痘痘也会反复,因为紫外线会伤害肌肤抵抗力下降,应避免这些因素,有疑问【点击咨询 医生】,由 医生在线为您解答相关疾病问题。

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