怎样祛除痤疮疤痕?苏州东吴皮肤病医院的医生介绍生活中，出现痤疮症状的患者大部分是青少年，不仅造成了皮肤上的影响，也影响了患者的学习、工作及生活，还与欧很多患者在出现痤疮的情况下，用手去挤，以至痤疮瘢痕的发生，该如何祛除呢?以下为您介绍。

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　　1、情绪 保持乐观愉快的情绪，避免过度焦虑和紧张，规律作息， 充足的睡眠和良好的睡眠质量，尽量减少连续工作、开夜车的次数。

　　2、饮食 由于痤疮的生成受到皮脂腺代谢的影响，患者应注意控制油腻食品的摄入，尤其在晚餐时，尽量少吃糖类、淀粉类、油脂类，多吃蔬菜、水果。推**苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等。尽量减少刺激性食物的摄入，如浓茶、咖啡、辣椒、生猛海鲜等。

　　3、通便 调整消化道功能，保持大便通畅。养成每日大便的习惯，多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜、豆角、丝瓜、白菜等，还可通过喝酸奶改善肠道菌群。如果长期便秘的话，请向医生咨询。

　　4、短发 不要为了遮盖痘痘而把留海修剪得过长，在头发的遮挡下，多余的油脂不容易排泌;而多数痤疮患者在油性皮肤的同时也是油性头皮，油性头发与额头交接处更容易促进痤疮生成。

　　5、防晒 在紫外线剧烈的时段出门，好备遮阳伞或者戴遮阳帽。改变长时间面对电脑、电视等辐射源的生活习惯，减少对皮肤的辐射刺激和炎症反应。

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    温馨提示：以上这些就是关于痤疮的相关介绍,大家应该对痤疮有了更深一步的认识,当疾病出现时,我们应该懂得诊断与处理.治疗痤疮要选择正规医院进行治疗，苏州东吴皮肤病医院是治疗痤疮不错的选择，更多详细内容请点击在线咨询！！！