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防治痤疮的几个要点

    苏州东吴皮肤病医院的医生介绍痤疮也就是所谓的青春痘.深深的困扰着花季中的少男少女.在电视广告中,有一句顺口溜:只要青春不要痘.为了防止痤疮的发病,我们需要了解防治痤疮的几个要点.


    在中医学上有句话"不治已病治未病"观点,在许多疾病的防治中都得到验证,青春痘也不例外.即使在"痘痘"愈后,预防其再发也必不可少.


    防治痤疮的几个要点主要有:
    饮食均衡:祖国医学认为,痤疮是因过食肥甘厚味,以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致.因此,凡含油脂丰富的动物肥肉、油炸食品、蛋黄、芝麻、花生及各种糖等食品好少吃.辛辣温热食物常常导致痤疮反复.这类食物如酒、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉等均不宜食用.饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品,如瘦猪肉、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等.同时饮食应定时、定量,不要贪食冷饮,保持肠胃功能的正常对预防痤疮的发生较为重要.
    大便通畅:长期便秘对青春痘的危害甚为重要,按照中医理论:"肺与大肠相表里",大便秘结,腑气不通,肺气不降,郁而化热,上蒸面部,易引发痤疮.保持每日定时大便的习惯,无论在治疗和预防青春痘上都有极其关键的作用,已经有"痘痘"的患者更应如此,通过排毒以养颜,排毒以润肤.
    劳逸结合:充足睡眠是美容的好方法,尽量减少熬夜,避免因情绪或精神压力造成的失眠,养成规律的生活习惯.同时保持开朗愉快的心情,减少情绪激动或心理压力,以免使青春痘增加或恶化,近年来,城市中年女性的痤疮发生率在逐渐增加,一场重要考试后出现"痘痘"现象,说明精神紧张可引起内分泌的紊乱,诱发该病的发生.
    面部清洁:青春痘患者**用温水洗脸约2至3次,来去除过多的油脂、细菌及死亡的皮肤细胞.但洗脸的时候应轻柔一些.如太勤于洗脸,尤其是用粗糙的药皂或磨擦物来洗脸,反而可能使青春痘恶化.


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    温馨提示:以上这些就是关于痤疮的相关介绍,大家应该对痤疮有了更深一步的认识,当疾病出现时,我们应该懂得诊断与处理.治疗痤疮要选择正规医院进行治疗,苏州东吴皮肤病医院是治疗痤疮不错的选择,更多详细内容请点击在线咨询!!!