青春痘的预防方法有哪些?苏州东吴皮肤病医院的医生介绍青春痘带来的危害大家都应该比较清楚,青春痘特别喜欢长在正值花季的朋友面部,给他们的生活带来了严重的影响,为了能更好的控制青春痘的发病,下面介绍几种青春痘的预防方法.

    青春痘的预防方法有哪些?主要有以下几种常用的方法:
    1.注意个人卫生个人的卫生习惯,决定了青春痘在脸上停留的时间.如果青春痘长在下颚和嘴周,请不要穿有衣领的衣服,衣领是藏污纳垢的地方,极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重.另外,常常保持将头发梳在耳后,和不留刘海的习惯,以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘.
    2.多摄取维生素含量多的蔬菜、水果, 充足睡眠和正常的饮食习惯.
    3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯一般人不知道,其实枕头套,被单是较容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接触脸部肌肤,更易使细菌滋生、繁衍.所以皮肤科医师大力推广,保持每日换洗枕巾的好习惯,尤其是青春痘情况严重的人,更要注意这一点.
    4.少用发胶、定型液,如果非用不可,请注意与脸部隔离发胶、定型液中的固定剂成分,一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干净.此外,保持每天洗头,维持头发的清洁,亦可以改善青春痘状况,并且预防感染.
    5.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方有青春痘的朋友,有时适度的搽一些粉底,可以有相当程度的"遮瑕"美化效果,但在选用粉底和口红时,要注意避免油溶性的产品,以免恶化青春痘.
    6.确实做好防晒措施阳光中的紫外线,一旦经由青春痘的伤口,直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点,即使在青春痘消失以后,仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹.
    7.在青春痘发作时,耐心等候要控制自己不去挤抠青春痘,确实不是一件容易的事.你可以使用绿色胜肽去痘系列,在青春痘未发时,使用绿色胜肽去痘洁面霜进行清洁护理;

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    温馨提示：以上这些就是关于青春痘的相关介绍,大家应该对青春痘有了更深一步的认识,当疾病出现时,我们应该懂得诊断与处理.治疗青春痘要选择正规医院进行治疗，苏州东吴皮肤病医院是治疗青春痘不错的选择，更多详细内容请点击在线咨询！！！