怎么才能有效预防青春痘？苏州东吴皮肤病医院的医生介绍：青春痘是由于毛囊阻塞发炎所引发的一种皮肤病，好发于面部、背部及胸部，有粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等症状表现。由于青春痘会给患者带来很多的危害，严重影响患者的外在形象，所以大家应该做好预防，防止青春痘发生。那么，怎么才能有效预防青春痘？下面医生就来为大家详细的介绍预防青春痘的方法。

　　预防青春痘的方法：>>>关于青春痘的任何疑问都可以咨询在线医生<<<

　　1、保持大便通畅：中医认为消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物。如果长期便秘的话，可以适合治疗。

　　2、改变饮食习惯：青春痘的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃。另外刺激性食物也应该尽量控制。

　　3、多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进青春痘愈合的水果和蔬菜更要吃，但注意高糖的水果应该少吃。

　　4、经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

　　5、避免机械挤压痤疮：不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。

    苏州东吴皮肤病医院的医生介绍“三维立体治法”辩证分型战“痘”

    “青春痘”俗称粉刺，医学上称为痤疮，好发于青年男女，甚至青春期后、30岁左右的人群患此类疾病的也在逐渐增多。“青春痘”是一种多因素的疾病，其发生主要与性激素水平、皮脂腺功能亢进、毛囊及皮脂腺导管角化和阻塞,过量食用辛辣、甜腻、油炸等刺激性食物、作息不规律、压力过大以及脾胃湿热等有关。

    苏州东吴中西医结合医院皮肤科多年来致力于“青春痘”、牛皮癣、白癜风等症的研究，根据中医理论辨证施治，成功地研制出诊疗“青春痘”等皮肤顽疾的“三维立体治法”，此项治法以中药调理为主，外用膏剂相结合，系统 地将“光疗、雾疗、净肤治法”多管齐下地治疗“青春痘”等皮肤顽疾，既强调共性特征，又兼顾个体差异，随症加减，以求达到“因人配方”、“治病求本”的优选 境界和好治法。

    苏州东吴皮肤病医院医生提醒：脸上长了青春痘好去医院看下青春痘的危害你了解多少，不要在家自己挤，这样只会更加伤害皮肤。青春痘的危害你了解多少就介绍到这了如果你还有任何疑问可以点击在线咨询。