灰指甲开始出现时只是一个指甲上出现的斑点，并不引人注意，很多患者都会忽视掉这个症状，随着斑点的逐渐增大，患者的指甲也失去了透明感和光泽，病情的不断发展还可能引起甲沟炎，这时候患者就要注意了，积极采取治疗方法，做一些正确的预料措施，防止病情的不断加重。下面就由苏州东吴中西医结合医院医生为我们介绍灰指甲有哪些预防措施。

　　灰指甲的预防：

　　1.增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高预防灰指甲都是有利的。

　　2.患了灰指(趾)甲手足癣，应及早积极认真治疗，避免病情发展及传染他人。

　　3.搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

　　4.手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

　　5.养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

　　6.不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用。

　　7.首先要重视手足癣的防治，纠正“生了足癣不生其他病”的不正确看法。

　　苏州皮肤科医院医生指出，积极治疗初发的手癣和足癣是预防灰指甲的关键。一旦感染上灰指甲，应在治疗灰指甲的同时，治疗手癣和足癣。灰指甲的治疗时间较长，患者须有耐心。这对于灰指甲的护理是很重要的。