大家都知道，灰指甲普遍存在，很多人都认为灰指甲是种小病，不需要大惊小怪的，正式因为很多人都有这种想法，导致患者不及时进行治疗，不注重生活护理，使得病情恶化，甚至传染到他人。那么，为了自己和他人的健康，灰指甲患者在生活中要如何做好护理呢?

　　灰指甲的护理措施1、戴手套：做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

　　灰指甲的护理措施2、擦防护膜：擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。

　　灰指甲的护理措施3、勿剪茧皮：勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。

　　灰指甲的护理措施4、勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，较好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。

　　灰指甲的护理措施5、涂药前泡脚：每次搽药前一定要用热水浸泡病甲，使药力直达病所，以加速药效。在治疗期间，切忌用冷水洗患部，保持鞋袜干燥和清洁。

　　灰指甲的护理措施6、预防真菌感染：如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时应该补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。