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怎样预防脱发比较好

苏州皮肤病医院--苏州东吴中西医结合医院  中西医结合标本兼治  2015年11月10日

  随着社会压力的不断增大,很多人出现有各种各样的疾病,脱发就是其中之一。引起脱发的主要病因除遗传之外就是压力了。其实大家有所不知在日常生活中是可以预防人脱发发生的。本文苏州东吴中西医结合医院皮肤科医生为您具体介绍预防脱发要注意什么。

  医生指出——预防脱发应该从身边的各种小事做起:

  1、在日常生活中应减少我们烫发、染发的次数;其次,要多补充营养,头发如果缺少,就会导致头发生长不好而短命脱落;较后,避免在日光下暴晒,因为日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄。 》》》想了解自己的情况是怎么回事么?点击这里进行咨询

  2、在日常生活中,我们尽量不要吃辛辣、油腻的食物,并且不要吃过多口味重的食物,如太咸的食物,由于这些食物的食盐添加较多,而盐分可造成头发内滞留水分过多,影响其正常生长发育。同时,头发里过多的盐分给细菌滋生提供了良好的场所,易导致头皮疾病。食盐太多还会诱发多 种皮脂病,造成头垢增多,加重脱发。

  3、 充足的睡眠,充足的睡眠可以促进皮肤及附属毛发正常新陈代谢,而代谢期主要在晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就容易脱发。

  预防脱发的注意事项已经为大家介绍,希望可以帮助大家及时的预防脱发的发生。对于一些已经发生脱发的人群要及时的进行合理的治疗。

  以上就是医生关于“怎样预防脱发比较好”的介绍,看完上述介绍相信您应该对此有了一定的了解。苏州东吴中西医结合医院是一家 正规的皮肤科医院,专为广大患者朋友的健康保驾护航,任何疾病在发病初期都是很容易治了的,因此希望患者朋友可以积极的到正规的皮肤科医院接受治疗。更多相关问题,可以点击在线咨询,苏州东吴中西医结合医院在线医生将详细为您解答。祝您健康愉悦!

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