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防过敏的几个小建议?

苏州皮肤病医院--苏州东吴中西医结合医院  中西医结合标本兼治  2011年03月02日


  超过三成的人有过敏史

  夏季是过敏性疾病的高发期,湿疹、荨麻疹、日光性皮炎等过敏性疾病比较多,那么,该如何 夏季过敏呢,苏州东吴中西医结合医院皮肤科医生提醒,要注意防螨、防晒,吃东西和佩带饰物也要小心。

  螨虫是一种体形极为微小的虫类,也是过敏原之一,夏季的温度和湿度十分有利螨的生长繁殖。因此,夏季要使用床罩,避免使用绒毛毛毯及丝质床单;以木制品或塑料制品代替填充式家具;以木板或瓷砖为地板,尽量不要使用地毯,或是选择毛较短的地毯。此外还要加快室内空气流通,降低室内的空气湿度也可以杀死微尘螨。

  夏季多见的日光性皮炎是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏性疾病,导致过敏反应。建议要从少到多地参加户外活动,使皮肤色素增加,以提高对日光的耐受性,不宜在强光下呆得太久;采取一些避光措施,如戴太阳帽或涂些防光剂等。

  食物是引发皮肤过敏的一类重要过敏原。夏天里食物品种繁多,其中的一些食物就是诱发过敏的因素,如荨麻疹就是一种容易由食物引起的过敏性皮肤病,俗称“风疹块”,许多患者常常是在吃了鱼、虾、蟹、蛋、牛肉、草莓、可可、番茄、大蒜等过敏食物后发病。此外,食品的添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可以导致过敏。海鱼和其他的一些海产品常常是引发过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹的重要因素。许多人在吃了海鱼尤其是带鱼和大黄鱼后,会出现皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状,其他食物(如麦类、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及夏天上市的水果等)也都可能引起过敏。

  如何预防过敏性皮肤病

  对于夏季常见的一些过敏性皮肤病,可以用抗组胺药来治疗。抗组胺药(如开瑞坦等)能阻断组胺与组胺受体的结合从而阻止产生过敏反应。此外,还可以用一些辅助药物,如外用的皮质激素类药物(如艾洛松等),主要适用于过敏性皮炎、脂溢性皮炎以及瘙痒症等。防范过敏常备两类药,医生建议容易出现皮肤过敏的人较好常备两类药,即开瑞坦等第二代抗组胺药以及皮质激素类药物。前者能迅速缓解喷嚏、流涕、鼻痒、眼部瘙痒和灼烧感等多种过敏性鼻炎症状;后者外用(如艾洛松),主要适用于过敏性皮炎、脂溢性皮炎以及瘙痒症等。

  过敏症患者对于明确会引起皮肤过敏的食物一定要忌口。如果不能明确是什么食物引起皮肤过敏,可以通过停止吃某种食物后症状有无缓解来判断。此外,还可以去医院做过敏原检测来确定到底是什么食物引起皮肤过敏。一旦出现了皮肤过敏症状,患者要少吃油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒,多吃维生素丰富的食物,洋葱和大蒜也可以防过敏的发生,此外蔬菜和水果也有抵抗过敏性疾病的功能,可以多吃。

  ■温馨提醒

  过敏体质少与饰品接触

  夏天里人们佩带的饰品也比较多,材料也五花八门,棉、麻、木、石、皮革、镀金、银、橡胶……而如果选择不慎,就有可能会引起皮肤过敏,而且夏天人出汗多,汗液与饰品接触会引起接触性湿疹。医生建议一旦因为佩带而产生皮肤过敏要立刻停止佩带,尽快就医。

孙光兰   孙光兰   从事临床工作30余年,灵活的将祖国传统医学望闻问切与现代科学诊疗技术相结合,在精准判...[详情]

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