如何预防妊娠纹？妊娠纹是一种孕妇常见的疾病，主要发病部位在腹部，这种疾病当然是可以预防的，苏州东吴中西医结合医院的医生说：任何疾病都可以预防，下面就请大家看看：如何预防妊娠纹？

　　如何预防妊娠纹？苏州东吴中西医结合医院的医生说：准妈妈在怀孕后发现自己的容貌发生了变化，不仅面部出现了黑褐色的斑点或斑块，而且腹部、乳房、大腿等部位亦相继出现色素沉着和妊娠纹。

　　妊娠纹预防措施一：调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂奶，少喝全脂奶；喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。

　　妊娠纹预防措施二：正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态；清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。

　　妊娠纹预防措施三：适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果好。

　　妊娠纹预防措施四：要 均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。

　　如何预防妊娠纹？苏州东吴中西医结合医院是国家**的二级综合医院，苏州市医保定点单位，坚持医疗惠民，服务大众百姓，7年来以 的技艺、优质的服务和以患者为中心的宗旨赢得政府放心、患者满意、同行承认的皮肤科 医院。

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