苏州东吴皮肤病医院的医生介绍而立之年正值事业有成之时，却发现头发日渐稀疏，渐现荒芜;;婚后生活没几年操心工作、家庭与生活却换得头上青丝日益少.........脱发问题，可能会时刻困扰着人们的生活。除了植发外，还有哪些方法能能够终结脱发者的恶梦?苏州东吴皮肤病医院皮肤诊疗中心医生医生告诉您八招，让您远离脱发烦恼。

    医生解密八招让您远离脱发烦忧

　　1.勤洗发
　　洗发时间因时而异，但是一般来讲洗头间隔好是2-5天，洗发时可边揉边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

　　2.使用对头皮无刺激的洗发水
　　脱脂性强或碱性洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。好不要一直使用某种洗发剂。

　　3.选对梳子
　　尼龙梳子在梳头时容易与毛发摩擦易产生静电，从而给头发和头皮带来不良刺激。理想选择是黄杨木梳子，既能去除头屑、增加头发光泽，又能按摩头皮、促进血液循环，增强毛发生长从而有效预防脱发危险。　

　　4.适当放松，消除精神不稳
　　焦虑不安、精神状态不稳会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。因此，经常进行深呼吸、散步、做松驰体操等都可消除精神疲劳。

　　5.烫染发、吹风需慎重
　　吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气。

　　6.戒烟、限酒
　　吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长;过量饮酒也使头皮产生热气和湿气，引起脱发。

　　7.营养均衡，防止便秘
　　饮食营养要均衡，要坚持多吃谷物，水果。胡萝卜、芝麻、南瓜等富含维生素E、A，能够促进血液循环，防止脱发;而富含胶原蛋白质的食物，如野山药、芋头、莲藕等，能够使头发充满光泽，恢复弹性。例如蔬菜摄入量减少的话，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。

　　8小心帽子、头盔闷坏头发
　　戴帽子将影响头部的血液循环，使头发不透气，尤其是发际处受压迫较大，毛孔肌肉易松弛，更容易引起脱发。个别脱发患者长期带帽掩饰尴尬，结果反而弄巧成拙，加快脱发症状。所以脱发的人好不要用帽子来“遮羞”，帽子要选比头略大一点的，戴上去不会过于紧压头发，给头发留有透气的余地，或让帽子通风些，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

    【医学前沿】苏州东吴皮肤病医院采用"自然再生法"治脱发,再现自然、飘逸的神话
    "自然再生法"植发技艺体系在LIPH基因防脱育发因子的基础上,结合传统的毛发种植技艺,围绕" 检"、"取"、"种"、"护"等核心技艺环节,结合亚洲人的头发特点,培养LIPH基因防脱育发因子, 提高移植头发的成活率.
    "自然再生法"的特点是靠谱有效,低风险,为脱发患者提供无忧的治疗过程,让患者真正的实现 "早生华发"的梦想,让那些为脱发而痛苦不已的人重新拥有自信的笑容.

    温馨提示：以上这些就是关于脱发的相关介绍,大家应该对脱发有了更深一步的认识,当疾病出现时,我们应该懂得诊断与处理.治疗脱发要选择正规医院进行治疗，苏州东吴皮肤病医院是治疗脱发不错的选择，更多详细内容请点击在线咨询！！！