脱发的预防与护理应注意什么？苏州东吴皮肤病医院的医生介绍脱发影响美容，让很多人都非常焦虑，南通文峰医院皮肤科医生提醒：脱发的病因很多，我们一方面可以针对脱发的病因做好一些预防措施，一方面可以注意做好头发的护理工作，在日常生活中避免头发的损害。如果是严重的脱发，需要及时到医院进行治疗。本文我们来介绍一下预防脱发的日常注意事项、脱发的食疗及护理方法。　
　　
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　　1、洗发的注意事项：洗发要用温水，并选用温和的洗发剂，千万不要使用碱性洗发剂，因为它的脱脂性和脱水性很强，长期使用会让头发枯黄干燥。洗发时好配以轻度的头皮按摩，可以促进皮脂的代谢。洗完后好不用吹风机，用干毛巾慢慢擦拭，如必须用吹风机则好用冷风，以免损伤头皮。洗发不能太勤，太勤会使油脂分泌旺盛，令头发油腻，一般隔2-5天洗一次为宜。
　　
　　2、头部按摩：头发稀薄的人好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止中，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。
　　
　　3、出行的注意事项：中出的时候要注意保护头发，遇到大风雨雪天气要戴帽子，防止风寒湿气的侵入。天气好的时候要避免戴帽子时间过长而导致头发闷热不透气，应该让头发多通风。
　　
　　4、保持充足睡眠：充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，中午可适当休息30-60分钟，养成定时睡眠的好习惯。
　　
　　5、避免过多的损害：染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害。吹风机吹出的热温度达100℃，会破坏毛发组织，损伤头皮;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯;日光中的紫中线会对头发造成损害，使头发干枯变黄。建议：染发、烫发间隔时间至少3-6个月。一般日常生活中尽量不要使用吹风机吹干头发。

    苏州东吴皮肤病医院的医生治疗脱发——深层高效水氧焕肤仪

    利用高压氧枪将负氧离子、氧分子、水分子等，化为雾状直接导入皮肤，从而促使细胞活化，达到美白、嫩肤、去皱的效果；改善过敏肤质、提高身体的抵抗力、缓解异位性皮肤炎；负氧离子可明显使皮肤毛细血管扩张，皮肤温度增加，促进皮肤新陈代谢。改变创面酸碱度，促进上皮增生，对伤口细菌有抑制作用，加速伤口愈合。因此，水氧焕肤又被称为“无须注射器的肌肤靶向治法”。　　

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