皮肤瘙痒是很难控制的，因为引发它出现的问题有很多。那么，对因对症的治疗和护理就极为重要了。那么，当出现皮肤瘙痒情况之后，患者朋友们需要注意哪些方面呢?下面，我们来看看苏州东吴中西医结合医院皮肤科医生的解答。

　　对于患有皮肤瘙痒症，建议平时，尤其是在换季时做好以下几点：

　　1、养成定时定量喝水的习惯，因为如果总是感到口渴时才喝水，就会处于缺水状态，而一旦缺水就会从皮肤中夺取水分。

　　2、尽量不要搔抓，搔抓不仅会使皮肤破损，还会继发皮炎、湿疹，使局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，瘙痒进一步加重，这样就会越痒越抓、越抓越痒，形成恶性循环

　　3、戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。

　　4、生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

　　5、内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

　　6、精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。

　　同时，皮肤瘙痒患者对于洗澡也需要注意：洗澡时间不宜过长，10分钟左右即可;不宜用热水烫洗，水温40℃为宜;洗澡次数不宜过频。

　　很多人在出现痒症之后，习惯性的到药店购买激素类止痒药膏涂擦，这样确实会在短时间内消除痒感，但往往之后瘙痒更为剧烈，而且药效也大不如前。使用激素药膏要适量，过多地使用激素药物很容易降低皮肤的抵抗力　而且还容易产生黑斑。

　　皮肤瘙痒需要注意什么就为大家介绍到这里，希望能够给大家提供一些帮助。如果您还有疑问，欢迎随时向苏州东吴中西医结合医院的在线医生进行咨询。愿您健康!