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怎样才能远离青春痘

  怎样才能远离青春痘?苏州东吴皮肤病医院的医生介绍青春痘的问题时时刻刻都在困扰着我们的生活,苏州东吴皮肤病医院皮肤科医生介绍每个青春痘患者都想快速的 青春痘的困扰。那么,怎样才能远离青春痘呢?上海华肤医院皮肤病医生指出,远离青春痘要从日常的生活做起。为此,给予青春痘患者以下建议:

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    1.每天洗脸请勿过度,洗脸虽然是美丽肌肤的基本,但是**早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了,如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,不可不注意。

  2.人经常会有烦恼,精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是长青春痘的原因之一,应该多做一些让自己心情愉快的事情,解除每天的工作或学业上的压力。

  3.时常熬夜对于肌肤也有很大的伤害,如果不想长青春痘,无论工作或功课再忙,较晚也应该在11点就上床睡觉。你知道吗,肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,良好充足的睡眠,能让肌肤受到完善的保养。

  4.养成每天运动的习惯,适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤的秘诀。

  5.常常与脸部接触的物品,例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等,要时常保持清洁,保持清洁的好方法,就是时常清洗,并曝晒于艳阳下,由于紫外线具有杀死细菌的效果,使得细菌无法生长,所以请养成有效洗净床单、被子的习惯,洗后还要拿出来晒晒太阳。

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    温馨提示:以上这些就是关于痤疮的相关介绍,大家应该对痤疮有了更深一步的认识,当疾病出现时,我们应该懂得诊断与处理.治疗痤疮要选择正规医院进行治疗,苏州东吴皮肤病医院是治疗痤疮不错的选择,更多详细内容请点击在线咨询!!!