较先一定要让自身处在排便顺畅的情况，假如您经常便秘，建议吃一些化学纤维的食材，推动肠胃蠕动，要不然可能加剧大家的酒糟鼻。

    因为鼻子上的机构增长肥大，毛细血管扩张，就会产生，鼻子肥大，鼻子上有大小不一的包块状隆起。包块表面凸凹不平，挤压成型这种隆起的情况下会出现乳白色的分必物排出。此刻的酒糟鼻早已很严重了。

    针对酒糟鼻一定不必挤压成型，要从源头上完全医治酒糟鼻，此外一定要控酒，不进餐辛辣食物含有刺激性的食物及喝浓茶、现磨咖啡或可乐果等饮品。

    在生活起居时要少吃畜类人体脂肪，留意调节内分泌失调及肠胃，避免严重便秘，医治疾病，消灭面部头发毛囊内的毛囊虫，防止部分超温、低温的刺激性。