怎样预防牛皮癣反复？苏州东吴皮肤病医院的医生介绍牛皮癣又叫“银屑病”，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，具有顽固性和反复性的特点，其皮损特征是红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑，有明显的季节性，多数患者病情春季，冬季加重，夏季缓解。全国总患病率为0.72‰，男性多于女性，北方多于南方，城市高于农村。初发年龄男性为20-39岁，女性为15-39岁为较多。近十年来发病率有上升趋势。认为与工业污染和工作环境有关。那么秋冬季节如何预防才能不再担心牛皮癣反复呢？

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　　苏州东吴皮肤病医院的皮肤 医生提醒您：若想阻止牛皮癣反复，就必须建立在选择了正规治疗的基础上的。患者要遵守医嘱，积极锻炼身体，适当增加睡眠时间，进行合理的忌口等等。说出来容易，做起来太难。虽然只是锻炼身体，有好多患者都无法坚持，得不到长期的锻炼，体质如何能够提高？增强抗病能力也只是纸上谈兵了。这绝不是医者在推卸责任，把责任推到虚无飘渺的锻炼上。身体的锻炼，体质的提高是治疗牛皮癣非常重要的一个环节，缺其不可。
 
　　患者一定要保持轻松的心态。这同锻炼身体一样，是 治治法果并较终战胜牛皮癣的关键环节。牛皮癣是一种身心疾病，在某种程度上讲，心灵上的伤害要比身体上的伤害还要厉害，因此，轻松的心态就显得非常的重要。如果只是将身体上的皮损去除，没有抚平心灵上的创伤，这不是真正的治了，这种治了很段的时间就会反复。只有患者自己把心情放松，去治疗心理上的“癣块”，再配合身体上皮损的消退，才算是真正做到了治了，这种治了是不易反复的。将心理的创伤抚平的患者，在治了后能够维持十几年甚至几十年低反复。

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